随着新赛季的序幕徐徐拉开,中国短道速滑国家集训队再次成为全国冰雪爱好者关注的焦点，在位于北京二七厂的国家冰雪运动训练科研基地，主教练张晶带领着新一期国家集训队，正进行着紧张而有序的备战，张晶教练接受了爱游戏体育app我们的独家专访，就新赛季的队伍组建、训练重点、参赛目标以及长远的米兰冬奥周期规划，进行了 ayx 全面而深入的阐述，勾勒出一幅充满挑战与希望的宏伟蓝图。
新老交替，构建“钢铁之师”的阵容基石
面对2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会周期的开启，国家集训队的组建工作被视为一切工作的起点，张晶指出，新一期集训队名单的确定，经过了科学评估和严格选拔，充分考虑了运动员的当前状态、发展潜力和大赛经验，旨在构建一个以老带新、结构合理、富有战斗力的团队。
“我们这一期的队伍，核心框架依然由几位经验丰富的老将担纲，”张晶介绍道，“他们在国际赛场上久经考验，不仅技术成熟，心理素质稳定，更重要的是，他们深刻理解并能够完美执行团队的战术意图，他们是年轻队员的榜样，是队伍在关键时刻可以依赖的中流砥柱。”
张晶话锋一转,强调新周期的另一大重点是加速年轻队员的成长。“短道速滑项目的竞争格局日新月异，我们必须着眼于未来，这次我们选拔了一批极具潜力的年轻运动员进入集训队，他们或许在国际赛场的经验上有所欠缺，但他们身上充满了朝气、冲击力和对胜利的渴望，我们的任务，就是通过高水平的训练和适度的比赛锻炼，帮助他们尽快完成从‘潜力股’到‘实力派’的转变，充实我们的人才厚度。”
这种新老结合的阵容,意味着队内竞争的加剧，张晶对此持积极态度：“良性的内部竞争是队伍保持活力的关键，老队员需要不断精进以保持领先，年轻队员则奋力追赶寻求突破，这种‘鲶鱼效应’能够激发所有人的潜能，推动整支队伍水平的提升，我们的选拔机制是动态的，一切以状态和能力说话，这确保了队伍的公平性和进取心。”
科技赋能，打造“精益求精”的训练体系
在当今竞技体育领域,科学化、精细化的训练已成为提升成绩不可或缺的一环，张晶教练特别强调了新赛季备战中科技支撑的重要性。
“我们现在的训练，早已不再是过去那种‘埋头苦练’的模式了。”张晶表示，“在国家冰雪运动训练科研基地，我们拥有世界一流的训练设施和科研团队，生物力学分析、高速摄像、体能数据实时监控、营养科学调配、运动康复保障……这些科技手段已经深度融入到我们日常训练的每一个环节。”
她举例说明：“比如在技术动作优化上，我们会通过高速摄像机多角度捕捉运动员的滑行姿势、蹬冰效率、过弯路线等细节，然后结合生物力学数据进行量化分析，找出哪怕是最微小的技术瑕疵，并进行针对性纠正，在体能训练方面，我们利用先进的监测设备，实时掌握运动员的身体负荷、疲劳恢复情况，实现个性化定制的体能训练计划，确保在提升力量、速度和耐力的同时，最大限度地预防运动损伤。”
心理训练也被提到了前所未有的高度,张晶认为，短道速滑比赛瞬息万变，胜负往往在毫厘之间，强大的心理素质是决定冠军归属的重要因素。“我们配备了专业的心理辅导团队，通过心理暗示、模拟比赛压力情境、团队建设活动等多种方式，帮助运动员学会在高压下保持冷静，提升专注力和抗干扰能力，锻造一颗‘冠军的心脏’。”
张晶总结道：“我们的目标，是通过这种‘技术+体能+心理+科研’四位一体的复合型训练保障体系，让每一位运动员的潜能得到最大程度的挖掘，让训练更加高效，让备战更加充分。”
立足实战，明确“以赛代练”的参赛策略
新赛季的国际滑联短道速滑世界杯系列赛、世锦赛等赛事，是国家集训队检验训练成果、积累大赛经验、争夺奥运积分的关键舞台，张晶详细解读了队伍的参赛策略。
“新赛季的参赛目标具有层次性，”张晶分析道，“对于世界杯分站赛，我们会派出主力与新人相结合的阵容，我们要确保在优势项目上保持竞争力，争取更多的金牌和奖牌，提振士气，积累信心；我们会给予年轻队员更多的出场机会，让他们在高强度、快节奏的国际比赛中感受氛围、适应对手、发现问题。‘以赛代练’对于年轻队员的成长至关重要。”
“对于赛季末的世锦赛，我们的目标会更加明确，那就是力争在男女各个单项和接力项目上冲击最好成绩，全面检验队伍一个赛季以来的备战成果，并与世界顶尖强队进行直接对话，摸清对手的底细和技战术发展趋势。”
张晶特别强调了接力项目的重要性。“短道速滑的接力项目，是衡量一个国家整体实力的重要标志，也是奥运会上含金量极高的金牌，我们历来在男女接力项目上具备较强的竞争力，新赛季，我们会投入更多精力进行接力阵容的磨合和战术演练，强化队员之间的默契程度，无论是交接棒的流畅性，还是比赛中应对突发情况的应变能力，我们都要做到精益求精。”
她也清醒地认识到国际竞争的激烈程度。“韩国、加拿大、荷兰、意大利等传统强队实力依然强劲，匈牙利等新兴力量也在迅速崛起，我们必须对每一个对手给予足够的重视，认真研究他们的技战术特点，做好充分的困难准备，每一场比赛都是硬仗，我们不能有丝毫松懈。”
放眼米兰，规划“可持续发展”的奥运蓝图
作为米兰冬奥周期的开局之年,新赛季的各项工作都服务于更长远的奥运目标，张晶向我们描绘了国家集训队通往米兰的路线图。
“2025-2026赛季是我们整个米兰周期备战的核心阶段，”张晶表示，“现阶段，我们的首要任务是打好基础，这个基础包括运动员技术能力的巩固与提升、体能的储备、阵容深度的打造以及团队文化的建设，我们不追求一时的得失，而是着眼于队伍长期、健康、可持续的发展。”
她指出,队伍的管理和团队氛围同样至关重要。“我们致力于营造一个团结、紧张、严肃、活泼的训练和比赛环境，队员们既是赛场上的战友，也是生活中的伙伴，我们鼓励相互学习、相互支持、相互鼓励的团队精神，只有凝聚成一股绳，我们才能在面对强大对手和困难挑战时，爆发出最强的战斗力。”
在谈及具体的奥运目标时,张晶展现了务实与自信并存的态度。“作为中国冰雪运动的‘王牌之师’，短道速滑队承载着全国人民的期望，站上奥运最高领奖台，始终是我们不懈追求的梦想，在米兰，我们的目标无疑是力争金牌，在每一个有竞争力的项目上向最高荣誉发起冲击，但同时，竞技体育充满不确定性，我们会要求队员全力以赴，发挥出自身的训练水平，展现出良好的精神风貌，过程做好了，结果自然会水到渠成。”
张晶教练也向一直支持中国短道速滑队的广大冰迷和社会各界表达了感谢。“队伍取得的每一点进步，都离不开大家的关心与支持，新的赛季，新的挑战，我们将继承和发扬中国短道速滑敢打硬仗、永不言败的光荣传统，以更加饱满的热情、更加扎实的工作、更加昂扬的斗志，投入到训练和比赛中去，用拼搏和汗水，在国际赛场上为祖国争光，为民族争气，不辜负所有关心我们的人的期望。”
窗外,冰场上队员们挥汗如雨的身影，与室内张晶教练坚定而充满希冀的目光交织在一起，新赛季的号角已经吹响，中国短道速滑国家集训队，这支承载着光荣与梦想的队伍，正在主教练张晶的带领下，沿着既定的目标，一步一个脚印，坚实而有力地迈向米兰，迈向那片属于勇者和智者的冰雪疆场，前方的道路或许布满荆棘，但唯有历经磨砺，方能淬火成钢，期待这支“钢铁之师”在新赛季的冰面上，滑出速度与激情，滑出智慧与力量，滑向属于他们的崭新辉煌。
